温灸方中的穴位位置及找法

可参阅有关中医针灸书籍及挂图,也可以向当地中医针灸医师咨询请教,结合自学在实践中研究掌握。

几个词语的说明:

 患处:中医的病位:心血管病的患处在左乳头四周,上下左右在各一寸处的压痛点,压痛点可有一处或多处,每次灸一处30分钟(最痛点)以后可轮换施灸。
 脐:腹部肚脐眼、中医针灸学各神阙穴。每次灸30分钟。
 寸:患者中指中节为一寸,全中指长为三寸。
 椎:背部中央脊柱棘突椎体最高处。
    找椎时患者稍低头,从颈后部往下摸第一大骨节是第七颈椎。
    第二大骨节为第一椎,直到尾骨尖处为第21椎。

拟方中穴位位置及找法:

头部穴:脊背穴

 百会(督脉)两耳尖连线与头中线的交点处。
 哑门(督脉)头后部枕骨下入发际五分处。
 风池(双)(足少阳胆经)头后部枕骨下两旁一寸处。
 神道(督脉)背后五椎下,凹陷处。
 命门(督脉)背后十四椎下凹陷处。

上肢穴:

 肩隅(双)(手阳明大肠经)上臂平举,肩关节前凹陷处。
 曲池(双))(手阳明大肠经)上肢屈肘横纹内头处。
 神门(双)(手少阴心经)手腕横纹内头下直指小指处。
 内关(双)(手撅阴心包经)手腕横纹中点往上二寸处。
 列缺(双)(手太阴肺经)手腕上突上方一寸半处。
 尺泽(双)(手太阴肺经)上肢屈肘横纹外头处。
 少海(双)(手少阴心经)上肢屈肘横纹内头处。

下肢穴:

 环跳(双)(足少阳胆经)侧卧屈腿,股骨头高点与尾骨尖连线分三段,外一,二段交接处。
 阳陵泉(双)(足少阳胆经)膝外侧中行,腓骨头下一寸处。
 足三里(双)(足阳明胃经)膝外侧膝眼下三寸处。
 太冲(双)(足厥阴肝经)足背部大次趾根往上二存处。
 风市(双)(足少阳胆经)两腿伸直,两手垂直中指尖处。
 申脉(双)(足太阳膀胱经)足外踝尖直下方凹陷处。
 昆仑(双)(足太阳膀胱经)足外踝后与跟键之间处。
 三阴交(双)(足太阴脾经)两足内踝尖上三寸处。
 绝骨(双)(足少阳胆经)两足外踝上三寸处。
 委中(双)(足太阳膀胱经)两膝后横纹中点处。
 照海(双)(足少阴肾经)足内踝尖下一寸处。
 涌泉(双)(足少阴肾经)两足心前1/3处。

胸腹部穴:

 檀中(任脉)两乳头连线中点处。
 巨阕(任脉)剑突下二寸处。
 中脘(任脉)肚脐直上四寸处。
 脐(任脉)肚脐眼,针灸学名神阕穴。
 下脘(任脉)肚脐上二寸处。
 气海(任脉)肚脐下一寸半处。
 关元(任脉)肚脐下三寸处。
 曲骨(任脉)肚脐下五寸处。
 不容(双)(足阳明胃经)剑突下二寸两旁二寸处。
 天枢(双)(足阳明胃经)肚脐两旁二寸处。
 期门(双)(足厥阴肝经)两乳头直下8,9肋骨结合处。
 章门(双)(足厥阴肝经)两腋直下,上肢垂直屈肘肘尖处。

背部穴

 风门(双)(足太阳膀胱经)背后二椎下两旁一寸半处。
 肺俞(双)(足太阳膀胱经)背后三椎下两旁一寸半处。
 厥阴俞(双)(足太阳膀胱经)背后四椎下两旁一寸半处。
 心俞(双)(足太阳膀胱经)背后五椎下两旁一寸半处。
 督俞(双)(足太阳膀胱经)背后六椎下两旁一寸半处。
 膈俞(双)(足太阳膀胱经)背后七椎下两旁一寸半处。
 肝俞(双)(足太阳膀胱经)背后九椎下两旁一寸半处。
 胆俞(双)(足太阳膀胱经)背后十椎下两旁一寸半处。
 脾俞(双)(足太阳膀胱经)背后十一椎下两旁一寸半处。
 胃俞(双)(足太阳膀胱经)背后十二椎下两旁一寸半处。
 三焦俞(双)(足太阳膀胱经)背后十三椎下两旁一寸半处。
 肾俞(双)(足太阳膀胱经)背后十四椎下两旁一寸半处。
 气海俞(双)(足太阳膀胱经)背后十五椎下两旁一寸半处。
 大肠俞(双)(足太阳膀胱经)背后十六椎下两旁一寸半处。
 小肠俞(双)(足太阳膀胱经)背后十八椎下两旁一寸半处。
 膀胱俞(双)(足太阳膀胱经)背后十九椎下两旁一寸半处。